Streetworkout.org - Фитнес улиц
Как сделать пояс для утяжелителей своими руками
Доброго времени суток.
На этом сайте, мы пытаемся донести до Вас, что заниматься спортом можно в любых условиях, при любой погоде и с минимальными денежными затратами.
Обновлено (19.08.2011 16:30)
Не говори, что чего-то не можешь. Можешь!"Мы не перестаем играть, потому что мы стареем; мы стареем, потому что мы перестаем играть!" Бернард Шоу
Вы наверно подумаете, что он бывший артист цирка или гимнаст, но нет. Этот 74 летний дедушка (если его можно так назвать)))), бывший шахтер, но он всегда придерживался мнения что без физических тренировок, человек не сможет прожить полноценную жизнь. После выхода на пенсию, он решил устраивать небольшие представления, в центре Нюрнберга. Когда люди видят как этот неприметный старичок становится в стойку на бутылку в упоре на одну руку, они широко открывают глаза и говорят что это поистинне героический поступок, иметь такую физическую форму в таком возрасте. Те кому нравится его представления, кидают монеты к нему в чашку, за что, он благодарит людей и желает им крепкого здоровья. Некоторые взрослые и дети, пытаются повторить некоторые движения за Walterom Perfahl, но это оказывается им не под силу). Обновлено (16.08.2011 20:54) Тренировка с гирями / Kettlebell training
Видео о тренировках с гирями станет первым в серии видео по развитию ОФП. Обновлено (16.08.2011 20:55) Ross Enamait / Росс Энамайт ОФП 2 |



